この時期のイライラの原因は意外なもの…⁈

いつもありがとうございます。

ボディ&メンタルセラピスト

エネルギーヒーラーの美癒(miyu)です。

 

昨日は割とこの時期にポジティブな人の例

 

書きましたが…

 

それどころじゃないです~って方も多いと思います。

 

(というか、ほとんどの方がそうなのでご安心ください(^^♪)

 

 

 

これだけ毎日、不安なニュースが流れていて

 

お家にこもりっぱなしでは

 

誰だってストレスは溜まりますよね…💦

 

 

この前、セッションに来た方も

 

「も~、イライラMAXです!!」

 

っておっしゃってましたが💦

 

 

 

で、その原因を密かに色々な観点から検証したところ(笑)

 

(※身体の状態をリーディングしたり

エネルギー状態を見て分かったことで

あくまでも個人的な解釈です)

 

 

 

意外な物が原因になってました…!!

 

 

 

それは…

 

 

「マスク」

 

 

え~っ💦って思うかもしれませんが…

 

 

 

 

実は、マスクをずっとつけていると意外とコリます。

 

ゴム紐が耳の後ろに当たって

 

その周辺は大事な部分で

 

そこが圧迫されたり、引っ張られたりするので

 

首こりや頭痛と言った症状に出る場合もあります。

 

 

 

 

また呼吸も浅くなりやすく

 

息苦しくなりますよね…。

 

それに伴い、肋骨周りが固まり

 

それが続くとストレスを感じて

 

 

だんだんイライラしてくる…。

 

そんな負のループが身体では起こっています。

 

 

 

精神世界とかスピリチュアルなことだけに目を向けると

 

インナーチャイルドの解放が起こっているとか…

 

過去のトラウマが浮上しているとか…

 

(●●つかれているとかね…💦)

 

 

 

まあ、それもあると思いますが💦

 

 

心と身体は繋がっているので

 

今の時期、これだけ長い間

 

マスクをして、厳戒態勢で過ごしていると

 

おのずと心も身体も緊張状態になりますよね…。

 

 

今までは適度に外に出て発散出来ていたことが

 

急に出来なくなってしまう…。

 

 

外に向かっていたものが

 

内側に向かうとどうなるか…。

 

自分に向かいますよね…。

 

(ここで言うのは内観とは違います)

 

 

潜在意識の観点から見ると主語がないので

 

自分を責める=相手を責めるとなってしまうので

 

くれぐれもイライラした自分を責めすぎないようにご注意を💦

 

 

 

なので、イライラしたり

 

ストレスが溜まってるな~と感じたら

 

耳の後ろやこめかみ、首筋、

 

鎖骨辺りをマッサージしてあげると良いですよ。

 

また、大袈裟な位、深ーい深呼吸をしてあげてください。

 

 

また不安やストレスを感じても

 

それを許してあげてくださいね。

 

 

感じないようにしようは

 

感じて居る状態なんで(笑)

 

感じてもOK。当たり前だし…

 

位な気持ちでいると良いと思います。

 

 

 

そうは言っても

 

そろそろ限界~って方も

 

多いと思うので

 

お家に居ながら

 

楽しく参加出来て

 

ついでに目覚めちゃう、

 

そして願いも叶っちゃう(かも?!)

 

って言うスペシャルな企画をご用意しました。

 

なるべく早めに発表しますね~

 

 

 

今日もお読み頂きありがとうございました。

 

 

           感謝を込めて。

 

             美癒(miyu)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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