いつもありがとうございます。
ボディ＆メンタルセラピスト
エネルギーヒーラーの美癒（miyu)です。
昨日は割とこの時期にポジティブな人の例を
書きましたが…
それどころじゃないです～って方も多いと思います。
（というか、ほとんどの方がそうなのでご安心ください(^^♪）
これだけ毎日、不安なニュースが流れていて
お家にこもりっぱなしでは
誰だってストレスは溜まりますよね…💦
この前、セッションに来た方も
「も～、イライラMAXです！！」
っておっしゃってましたが💦
で、その原因を密かに色々な観点から検証したところ（笑）
（※身体の状態をリーディングしたり
エネルギー状態を見て分かったことで
あくまでも個人的な解釈です）
意外な物が原因になってました…！！
それは…
「マスク」
え～っ💦って思うかもしれませんが…
実は、マスクをずっとつけていると意外とコリます。
ゴム紐が耳の後ろに当たって
その周辺は大事な部分で
そこが圧迫されたり、引っ張られたりするので
首こりや頭痛と言った症状に出る場合もあります。
また呼吸も浅くなりやすく
息苦しくなりますよね…。
それに伴い、肋骨周りが固まり
それが続くとストレスを感じて
だんだんイライラしてくる…。
そんな負のループが身体では起こっています。
精神世界とかスピリチュアルなことだけに目を向けると
インナーチャイルドの解放が起こっているとか…
過去のトラウマが浮上しているとか…
（●●つかれているとかね…💦）
まあ、それもあると思いますが💦
心と身体は繋がっているので
今の時期、これだけ長い間
マスクをして、厳戒態勢で過ごしていると
おのずと心も身体も緊張状態になりますよね…。
今までは適度に外に出て発散出来ていたことが
急に出来なくなってしまう…。
外に向かっていたものが
内側に向かうとどうなるか…。
自分に向かいますよね…。
（ここで言うのは内観とは違います）
潜在意識の観点から見ると主語がないので
自分を責める=相手を責めるとなってしまうので
くれぐれもイライラした自分を責めすぎないようにご注意を💦
なので、イライラしたり
ストレスが溜まってるな～と感じたら
耳の後ろやこめかみ、首筋、
鎖骨辺りをマッサージしてあげると良いですよ。
また、大袈裟な位、深ーい深呼吸をしてあげてください。
また不安やストレスを感じても
それを許してあげてくださいね。
感じないようにしようは
感じて居る状態なんで（笑）
感じてもOK。当たり前だし…
位な気持ちでいると良いと思います。
そうは言っても
そろそろ限界～って方も
多いと思うので
お家に居ながら
楽しく参加出来て
ついでに目覚めちゃう、
そして願いも叶っちゃう（かも？！）
って言うスペシャルな企画をご用意しました。
なるべく早めに発表しますね～
今日もお読み頂きありがとうございました。
感謝を込めて。
美癒（miyu)