自己受容のデモンストレーション?!

いつもありがとうございます。

ボディ&メンタルセラピスト

エネルギーヒーラーの美癒(miyu)です。

 

昨日は「女性としての身体の価値を知る」というテーマで

スタピ塾を行ったのですが…

 

昨日はスタピ塾は何度も開催していますが

その中でも過去最大に強烈というか

物凄く深い部分での癒しが起こり…

 

ちょっと当初予定していた内容までは

たどり着かなかったかなと…感じました。

 

それでもその時、ベストなことが起こるというのは

いつも設定しているので

皆さん、それぞれ深い気づきを

得られたかな~と思っています。

 

準備が出来ていないと

深い部分にはたどり着けなくて

その基礎を作る段階も必要です。

 

心とは(目に見えない領域は)思っている以上に

繊細で扱いは難しい…

 

 

早く楽になりたいと思う気持ちは誰でもあると思うのですが

だからと言っていきなり深いところを見ようとしても

かえって反発するだけです。

 

なので、その準備として中と外を整えていって

安全領域に入ったところで

深い部分を癒していけばいいのです。

 

 

 

今回は女性性をテーマにしておきながら

自分の中の男性性を知っていくということと

お父さんとの関係を

深い部分でどう感じているかなどをテーマに

ワークとヒーリングをしていきました。

 

 

また自己愛、自己受容の

本当の意味(やり方?)をデモンストレーションしながら

皆さんに体験して貰いました。

 

ほとんどの方が自己愛や自己受容というのも

頭でしか理解していなくて

身体では理解していなかったということが

分かって頂けたかなと思います。

 

代表して、何人かロールプレイングをしてみたのですが

 

ある方は周りから見たらとっても魅力的な方なのですが

 

ご自分でそれを認めることが苦手でした…。

 

ある課題を出して、ノートに書き出して貰ったんですが

それは自分の良さだったりします。

 

その方はあまりにも自分の良さを受け入れられないようだったので

全員にその方がノートに書いた良さをその人に伝えてもらうという

ワークをやってもらいました。

 

 

「あなたはとても優しい人ですよ…」

 

その時、彼女は身体を小さくして

 

「とんでもない…」と言ってその言葉を受け取ることを

最初はできませんでした。

 

 

私はその姿を見て、

 

じゃあ、この身体の苦しさを感じて…

 

そして、私はそんなこと全然ない。

全く人にやさしく出来ない…。

 

そんな気持ちを受け入れてみて…。

 

と言いました。

 

「はい」

 

彼女はしばらくこの感情を味わいました。

 

そうしてしばらくして

同じことをもう一度、みんなに言って貰いました。

 

2回、3回と繰り返しているうちにだんだんと彼女の

表情が穏やかになり、最後はその言葉を自分で自分に

言ってあげることが出来たのです。

 

 

これが自己受容です。

 

「いえいえい、私は皆にやさしいって言われるほどの

人ではない…」

 

もしあなたがそう感じるなら、

それを丸ごと受け入れればいい。

 

そして自分を卑下していたり、醜いとか

努力が足りないとか、こんなんじゃだめ~って思ったら

その自分をそのまま受け入れればいい。

 

 

無理に自分を愛そうとか、無理にボジティブにならなくてもいいのです。

 

 

受け入れられないんだったら

受け入れられない自分を受け入れればいい。

 

それが自己受容です。

 

 

まあ、こんな感じでちょっと深いワークでもあったのですが

それがすぐに出来るというわけでもありません…。

 

自己受容が出来るようになる為に

最初にエネルギーワークとヒーリングをしてから行いました。

 

 

先に、どんなことだって受容出来る女性的な身体(エネルギー状態)

を作って行くことが大切です。

 

 

それは源と繋がるということだと私は考えていますが

その状態を作って、安心、安全な上でその事を感じればいいのです。

 

昨日のワークでは全員にそこと繋がるヒーリング(エネルギーワーク)

をして、今まで封印していたこと

 

(昨日のテーマは内なる男性性、お父さんとの関係)を

見ていき、源の愛と繋がった状態で自分が

どう感じて居たかを知るワークを行いました。

 

 

皆さん、とてつもなく深い部分が浮き彫りになってきて

 

号泣している方

 

そして今まで大っ嫌だった

自分と家族を傷づけたと思っていた父親を許せた。

 

源の愛の中では和解していた。

 

 

または大好きだと思っていた父親が実は怖かったとか

 

色々な気づきがありましたね…。

 

凄く感動的なシーンでした。

 

 

前々から、このワークは重要で

女性としての価値(エネルギー的な話です)

を知るということはどういうことか…

 

そして何故、内なる男性性を知る必要があるのか…。

 

本編に入るまでのエピローグに1時間半もかかってしまいましたが(笑)

 

皆さんのシェアや分かち合い、

どんなことでもみんなを見守る姿も素晴らしく

 

物凄い深いワークショップになったかな~と思いました。

 

 

次回のスタピ塾は春分の日に開催ですが

 

(もうご存知の方も多いと思いますが…

この日にやらないわけにはいきませんね…笑)

 

 

その前にここをもう少しやっておきたいなと思っていて…

 

というのも重要な部分だからです。

 

(ほとんどの方が未知の領域だったとおっしゃっていました)

 

ということで今回、日程が合わなかったとか

もう少し深く理解したいという方が居ましたらご連絡ください

 

アセンションとか次元上昇とか5次元とか色々と巷では

騒いでいますが、

土台がしっかりした上でのアセンションだと思っています。

 

 

春分の日までにその土台をしっかり作る時期なのかな~と感じました。

 

今日はちょっと深い話になってしまいましたが

 

今、苦しんでいる方も多いと聞きます。

 

それはあなただけではないから…。

 

見方をちょっと変えると、

あなたがあなたらしく生きる為に起こっていることなのだから…。

 

 

 

必要な人に届きますように。

 

      感謝を込めて。

 

         美癒(miyu)

 

 

 

 

 

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