心と身体は繋がっている「自分にOKを出せるようになったら…」

いつもありがとうございます。

ボディ&メンタルセラピスト

エネルギーヒーラーの美癒(miyu)です。

 

今日は二個目の記事ですが

身体に関するお話と繋がりがあるかなと思って

素敵な感想を頂いたので

御参考までに皆さんにも紹介したいと思います。

 

 

最近、恋愛相談で良くいらっしゃっている方なんですが

この前、ちょっと息苦しくなっちゃったそうで

(仕事のストレスと恋愛のお悩みで…)

駆け込み寺(笑)的に「今日、空いてますか…」って連絡を頂いたのですが

その日はスケジュール的に難しかったので

「ごめんなさい」したんですが

 

彼女はその間、自分自身と深く向き合ったそうです。

 

そしてこのようなメールを頂きました。

 


 

「先日は心配かけてごめんなさい。

大分復活しました。

 

過呼吸の理由は仕事のストレスだと思っていたけど

嫉妬もあったということに気が付きました。

 

後、彼には私はダメな奴と思われたくないという私の思いがあったみたいで

色々と考えてしまいました…

 

でもみゆさんのブログを読み直してみたり、

セッションで教えてもらった事を振り返って

そんな嫉妬しちゃう自分も認めたり、

ダメな私でOKを出したらちょっと楽になりました。

 

正直、前よりは恋愛感情はなくなっている感じもするけど

会いたいと言うし…

会えないと寂しいし…

話したいし…

 

これが思考では無く私の感情なのかと思えるようになりました。

 

そうすると上手く行かない恋愛への怖さが出てくるけど

そんな自分もOK出して、

焦らないで行こうと思っています」

 


素敵な気づきをシェアしてくださりありがとうございます。

 

自分の感情を認めたら身体が楽になったという体験談でした。

 

古くからのお客様(お友達)なんですが

どうしても頭で考えがちのタイプの方だったんですが

感想を頂き、びっくりする位、素直にご自分の感情を書いてくださり

嬉しく思いました。

 

その結果、呼吸が楽になったということで

おそらくずっと感じないように胸にしまっていた感情があったんだと

思います。

その感情に気づいてほしくて、身体って訴えかけるように

たまに痛みとして現れる時があります。

 

そして一番わかって欲しい人(自分)に分かって分かってもらえたら

すっと消える事があります。

 

(これは私も何度も体験していますし

セッションでも何度もその場面に立ち会いました)

 

そうやって自分自身を労わってあげたら

外側に丸ごと自分を受け入れてくれる人が現れますよ。

 

ある意味、体当たりしながら自分の痛みと向き合い

自分自身を癒すという体験をしているんだ~と思うと

その姿に胸を打たれました。

 

 

先日、行った遠隔ヒーリングを受けた方も

似たような感想を頂いた方もいらっしゃいます。

(今回の遠隔ヒーリングもこのような感じの内容でした)

 

 

自分自身にOkを出したり

受け入れがたい事もあるけど

勇気を出して認めちゃえば以外と楽になりますよね。

 

 

自分に沢山OKを出していきましょう♪

 

 

 

それでは今日もお読み頂きありがとうございます。

 

感謝を込めて。

 

 

 

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