あなたにはありますか?心の中の安心安全な場所…

いつもありがとうございます。

ボディ&メンタルセラピスト

エネルギーヒーラーの美癒(miyu)です。

 

30日の乙女座の新月に向けて今、

かなり不安定になっている方や

自分の古いパターンが浮上してきている方が多いようです。

 

私は主にスターピープル独特の生きづらさを克服する為のセッションを

行っているのですが、先週あたりからいらっしゃる方は

スターピープル的なトラウマというよりはインナーチャイルドの癒しが

必要だなという方が増えています。

 

宇宙は今、容赦なく目覚めの為に動いていますが

その流れにどうも抵抗している…

上手く解放が出来ない…といった方が多いのではないでしょうか?

 

なので今日はそういった方へのメッセージを書いてみようと思います。

 

その人達の共通点はズバリ心の拠り所がないということです。

 

 

専門用語でいうと心の安全地帯とか安全基地とか言ったりします。

所謂愛着障害と言われるものです。

 

それは幼少期に母親との関係で上手く形成されなかった場合、

心の中の安全な領域がなく、とても不安定になってしまいます。

 

子供は生後2、3歳位迄は母親を必要としています。

母親が安心して守っていてくれる。

それが確認できると

外の世界へと少しづつ手を伸ばしたり、興味を持ち始めます。

 

そうやって子供が無邪気に外の世界に興味を持ち始めるのも

自分の後ろには絶対的な安心感(母親の愛)があると知っているからです。

 

通常の子供だと、そうやって安心、安全を確認しながら少しづつ外の世界へと

出ていけるのですが、何らかの形でその安心感を体験出来ないで

育った子供たちは臆病になっていきます。

 

 

つまり心の拠り所がないまま大人になっていきます。

それは無意識なので本人は自覚がないのですが

 

不安定だったり、変化が怖かったり

人との関係性を築けなかったり

極度の中毒症になったり、依存症になったり

また依存症になるのが怖くて人と近づかないようにする人も居るでしょう。

今度、そうするとどうなるかというと愛を欲しくて

頑張ろうと人一倍努力したりします。

または外の世界と完全に遮断する人も居るでしょう。

 

そして人と比べて自分はダメなんじゃないかと責め始めます…。

 

自暴自棄になったり、自信がなくなり

引きこもりになったりします…

 

そういった方がセラピーを受けるとどうなるでしょうか…。

 

出すのが怖いのです。

吐き出そうとしても吐き出せないのです…。

 

それは何故でしょうか…。

 

心の中の拠り所がないので(安心感がないので)

怖くて、感情を出せないのです。

 

 

分かりやすく言うと

何にも安全装備も付けないまま

ヘリコプターから飛び降りるようなものです(それは怖い…笑)

 

それくらい恐怖なのです。

 

こんなこと言ったら絶対に拒絶さる…

こんな私を誰も愛してくれない…

こんな醜い私はダメだ

こんな弱い私はダメだ…。

こんな私を誰にも知られたくない…

 

そういった人達をリーディングすると

多くの人がこのような感情に襲われています。

 

 

何を隠そう、私がそのタイプで

自分がスターピープルと知る前は

普通のカウンセリングに通っていたり、勉強したり、心理学を学んだので

良く分かります。

 

 

 

その時は良く愛着障害とかアダルトチルドレンとか鬱とか診断されて

ギャクにショックを受けた事もありました。

 

(そういう人って、プライドが高いのです。

というかプライドを高く持つことで、自分自身を守っているのです)

 

 

 

今、なんとなくいらっしゃっている方はスターピープル的なトラウマというよりは

インナーチャイルドを癒した方が良いのでは…と思うのですがそもそもが

心の中に安全な領域がない為、それすら出来ないのです。

 

 

 

しっかりと安全だってわかってからではないと

感情を思うように吐き出せないのです。

 

ではどうすれば良いかということを書きます。

 

まず第一にその事を受け入れてください。

それだけでも相当受け入れがたいと思いますが

ここは頑張って受け入れましょう。

 

もしくはなんだ~って逆に分かって楽になる人も居るかもしれませんね(^^)

 

 

(多くの人は知らないので、まず知ってください)

 

そうしたら、とにかく気兼ねなく話せる

友達を作るとかコミュニティに参加してください。

 

今の時代だとSNS上でも出来ると思いますし

趣味の仲間を増やすとか…。

好きなアーティストのライブに行くとか

お笑いを観に行くとか…なんでもいいです。

 

 

 

 

まず、最初にそれです。

物理的に自分が安心できる場所や仲間を作るところから始めます。

 

そして少しづつ安心感を増やしていくのです。

 

セラピーに取り組むのはそこからです。

そういった方は苦しいので早く楽になりたいと思うのですが

安心な領域を作ることの方が先決です。

 

 

 

そしてもう少し深いお話をすると

この人生でそういう経験を体験している人は実は

自己愛を学んでいるのです。

 

それを学ぶ為にあえて

虐待を受けたり、いじわるな人、自分を傷つける人を登場させて

自ら孤独という環境を作り、本当に本当に自分ひとりになって

徹底的に自分と愛し合いたいのです。

 

そういった方は他人に愛されたいのではなく

本当は自分と愛し合いたいのです。

その視点を持ってください。知ってください。

その事に気が付かない限り、そのループはいつまでも続きます。

 

心の拠り所って結局は自分で創るしかないのです。

自分を守れるのは自分しかいないのです。

自分を愛してくれるのは自分しかいないのです。

そうすると外の世界に自分を愛してくれる人が立ち上がるのです。

 

私もそれが分かるまで相当時間がかかりました…💦

地球の愛ってめんどくさいな~って思いましたよ…

(スターピープルなんで一応、スタピ目線で話します…笑)

 

 

私はこのことに徹底的に向き合った事があります。

 

 

もう絶対に自分で自分を幸せにしてやるって決めたのです。

自分のどんなことだって受け入れてやるって決めたのです。

 

 

結局、自分の傷は自分でしか癒せないのです。

だから私は

自分が自分の専属ヒーラーになってあげようって思ったのです。

自分にだけはやさしくしてあげて

寄り添ってあげて

痛みや苦しみも徹底的に受け入れてあげたのです。

 

 

そうしたら私の中で内なるヒーラーが目覚めたのです。

その時に完全に世界が美しく見えたのです。

 

 

貴方の中にも眠っている内なるヒーラーを呼び覚ましてみませんか?

内なるヒーラーは誰の中にも存在しています。

私たちは孤独や痛みを通して、自分を愛するということを学んでいるのです。

 

 

必要な人に届きますように。

 

感謝を込めて。

 

美癒(miyu)

 

 

 

 

 

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