私は今、何をしたい?

こんにちは。ボディ&メンタルセラピスト美癒(miyu)です。

先日、たまたま1日外出の予定がない日があって、やることは山ほどあるんだけど

今日はな~んか何処かに行きたいな~と思っていたのです。

 

しばらく目を閉じて瞑想しました。

そしたら神社が出てきました。

「あっ、そうだ。今日は何処かのパワースポットに出掛けよう」

直観で出てきた検索ワードで今、私に必要そうな神社がぴったと見つかりました。

 

一人でも行くつもりでしたが、なんだか誰かを誘っていきたい気分。

 

ぱっと思いついた人に即連絡。

思い立ったら即行動、人の迷惑も考えず自分の直観を信じる私ですが(笑)

なんと超強硬でしたがその人も会いたかったみたいで、無事に神社で合流(笑)

(私の日常は最近、こんな感じです…本当に自分が今、どうしたいのか?

に従い、行動しているのです。

すると不思議なことにするするっと全てのことが上手いタイミングで進みます)

 

数時間でしたが、お友達と会えてとても充実した日を過ごすことが出来ました。

(今、二人ともとても濃い体験をしていて、お互いにディープな話で盛り上がりました)

 

因みにその時に面白い写真が取れました。

ちょっと想像力を使ってみてみてね(笑)

 

 

でね、何が言いたいかって「私は今、どうしたいの?」

これ、本当に重要な言葉なんです。

私たちは常に〇〇しなければならない、行きたくない、やりたくないことを無理やりやっていることが多いです。無意識に。

でもね。たまにはこうして自分は「今、何がしたいのか?」

「今、どうしたいか?」「今、何を感じているのか?」

そう問いかけて、それに従って行動していくって本当に大切なことだと思います。

勿論仕事行きたくないから、それに従ってって言っているわけではありませんよ~。

たまにはそいうい問いかけをしてあげて、それに従って行動していくってことも

自分を満たす行為の一つです。

「今、あなたは何をしたいですか?」

 

今日もお読み頂きありがとうございます。

感謝を込めて。

 

美癒(miyu)

 

 

 

 

 

 

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